Cách làm món bí đỏ xào tỏi để giảm cân. Hướng dẫn cách tự làm món bí đỏ xào tỏi cho bữa ăn gia đình giản đơn nhưng vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng
Bí đó xào tỏi, cách làm món bí đỏ xào tỏi giản đơn

Món bí đỏ xào tỏi này vừa chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe lại có công dụng giảm cân rất tốt dành cho chị em. Với món bí đỏ này bạn có thể tha hồ ăn xả láng mà không lo phải lo đến vóc dáng của mình. Vị lại ngon, dễ ăn mà cách làm thì quá là giản đơn :D Sau đây mình sẽ hướng dẫn cách làm món bí đỏ xào tỏi này nhé

món bí đỏ xào tỏi cách làm món bí đỏ xào tỏi Cách làm món bí đỏ xào tỏi giảm cân bi do xao toi

Nguyên liệu rất giản đơn gồm có:

  • Bí đỏ: 1 kg
  • Tỏi: 2 củ
  • dầu chiên
  • Gia vị: Nước mắm, muối, bột ngọt

cách làm món bí đỏ xào tỏi cách làm món bí đỏ xào tỏi Cách làm món bí đỏ xào tỏi giảm cân bi do

Các bước thực hiện

  1. Bí đỏ bạn gọt bỏ vỏ, nạo bỏ ruột, thái thành từng miếng vừa ăn
  2. Tỏi băm thật nhỏ
  3. Hành lá rửa thật sạch, xắt nhỏ
  4. Bắc chảo lên bếp, cho dầu chiên vào nấu nóng già, cho ½ (một phần hai) số tỏi vào phi thơm rồi cho bí đỏ vào xào. Nêm gia vị nước mắm, muối, bột ngọt cho vừa ăn. Bạn có thể cho thêm một chút nước vào đun cho bí đỏ được chín mềm. Sau đó, cho tỏi và hành lá vào đảo đều, tắt lửa
  5. Bày bí đỏ ra đĩa là bạn có thể thưởng thực được rồi :D

Cách làm món bí đỏ xào tỏi rất là giản đơn đúng không các bạn. Đơn giản đến mức mà mình nghĩ những bạn chưa biết nhiều về nấu nướng cũng có thể làm được món này. Hãy bổ sung ngay vào list những món ăn ” ăn hoài mà không lo béo ” của mình nhé :P

Mong bạn thực hiện món ăn này thành công!

Ngoài ra bí đỏ còn có thể làm thành món súp bí đỏ kem tươi rất hấp dẫn. Bạn có thể tham khảo thêm nhé :D

P/S: Bạn hãy chia sẻ công thức nấu món ăn hấp dẫn này cho người thân, bạn bè để ai cũng có thể trở thành chuyên gia đầu bếp của gia đình. Nếu bạn có những câu hỏi thắc mắc hay muốn chia sẻ những bí quyết nấu ăn ngon với Am Thuc Gia Dinh thì hãy để lại comment phía dưới nhé!

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

quai suon heo non đùi vịt sốt canh ngao đồ uống mát là ch mon an vat ngon vịt quay sốt thịt vịt quay sốt me chia Cá trê vịt sốt nấu canh chua món ăn giải nhiệt Vit ngon snack hồng que đỗ đen Chè đỗ đen kiểu Thái ngon Halloween làm bánh bao chay thịt gà cuộn súp lơ che dau xoai sua chua salad đậu phụ cá sốt Món ăn giải nhiệt mùa hè món ăn ngày nóng giá đỗ omega 3 6 9 6 món đặc sản trong thơ ca của Khánh cách nấu cháo lòng nước ép lựu tươi Cún Khang Làm kem chanh cấp tốc chống mận cơm Làm Bánh flan món ăn giải nhiệt Chè hạt sen và pasta Christine Hà canh ca chua nhoi thit Nau bun mang đất sét cach lam com trang bo vien dau hu thoi com chien thit ga bun thit banh uot cha nuong ngon Muối vừng Với cách làm không mấy khó bạn sẽ có thạch dứa món lau thú vị cốc tao sốt trứng cay Banh it trai cay thịt gà xao khau nhuc bí xanh chấm chao canh chua cá lóc bánh mì pate pancake mat ong cach lam ga cuon thịt kho nước dừa khô dưa hành củ cach lam salad ngo quả dừa cơm rang gà sốt trứng gà cach lam chuong gio trứng gà sốt cay chè bi ca chim bánh kiểu ý làm rau câu nhanh thạch hoa quả dẻo tương đậu phộng pudding thom ngon si ro mục cÃ Æ basa Cún Khang Bánh ít nhân dừa thố Chan nấu chè bí đỏ banh almond tuiles ngheu hap hung que m穩a ghe hap Ga hầm gan bo ham ngu vi chè nha đam banh yule log ăn Tết banh it ngon banh it tom thit list com Æ a cà ngon bánh trôi nhân thịt bánh ít trần nhân tôm Bánh ít ram bánh cam Sài Gòn gợi nhớ bánh tráng trộn Bong lan sinh to nho den làm sốt trứng công thức sốt trứng làm nước sốt từ trứng cách làm sốt trứng gà xốt trứng gà các món hầm chao khoai mo ngon thuc uong ngon cach lam ga cuon pho mai Lẩu hải sản banh it nhan xa xiu gà chien nuoc mam lam banh it nhan dua ngon banh it nhan dau xanh cach lam banh dua nuong banh it nhan dau ngon mon banh it nhan dau Banh Da lon